fbpx

Berikut Relaksasi Mudah Untuk Mengurangi Stress

Inilah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk bersantai setelah seharian lelah bekerja. Badan yang terlalu capek bekerja, rupanya juga dapat berdampak buruk pada tingkat stres tinggi hingga susah tidur.

  • Berendam atau mandi dengan air hangat.
  • Dengarkan jenis musik yang lembut dan menenangkan.
  • Minum susu hangat untuk memberikan efek mengantuk dan rileks.
  • Praktikkan yoga atau latihan pernapasan. Ambil napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan.

Kini Anda dapat memaksimalkan efek relaksasi tubuh dengan RELAXING BLEND dari produk Annise Herbal. Relaxing Blend mampu bekerja efektif menenangkan sistem saraf pusat. Sehingga, mengurangi stres, depresi, susah tidur, menjaga kestabilan emosi, bahkan mengurangi gejala tekanan darah tinggi.

Salam Sehat,

Annise Herbal

Darrell McKenzie

CEO

Alan Christensen

Support Staff